attrezzo per addominali

Il tutto con un solo attrezzo. I Top 5 I muscoli addominali spesso e purtroppo conosciuti soltanto per la loro funzione estetica sono in realtà importantissimi muscoli posturali che giocano un ruolo chiave nella stabilizzazione della colonna vertebrale e nel mantenimento del suo corretto equilibrio sia in condizioni statiche che dinamiche.

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